Herzlich Willkommen!
Offene Kurse in Lüneburg:
Pilates, Power Yoga und Kundalini Yoga Kurse:
Kundalini Yoga, montags 16.30 Uhr/ 90 min. alle Level
Power Yoga, montags, 18.15 Uhr/ 75 min. Level II-III
Pilates, montags 19.45 Uhr/ 75 min. Level II
Pilates, donnerstags 18.15 Uhr/ 75 min. Level I-II (ausgebucht)
Pilates, donnerstags 19.45 Uhr/ 75 min. Level II-III
im Geschwister-Scholl-Haus in Lüneburg
Online Kurs über zoom Pilates/ Power Yoga im 14tägigen Wechsel:
Freitags, 17 Uhr/ 60 min. alle Level
Bitte kontaktiere mich gerne für weitere Informationen und Anmeldungen!
Workshops: Pilates meets dance!
Wann? Am 20.04.2024 und am 04.05.2024 von 12.30-14.30 Uhr
Wo? Infinity, Pulverweg 1a, 21337 Lüneburg
Wieviel? 30 Euro für einen Termin, bei Buchung von beiden Terminen 50 Euro; Überweisung oder in bar mitbringen
Wer? Sonja Radke, staatl. gepr. Tanzpädagogin, Dozentin für Yoga und Pilates
Was?In diesem Workshop verknüpfe ich die klassische Pilatesmethode mit Elementen des Modern Dance und des Jazz Dance. Wir trainieren unsere Tiefenmuskulatur mit Übungen auf der Matte und haben viel Spaß am Erlernen von kleinen Schrittfolgen und Choreographien aus Modern Dance/ Jazz Dance. Diese Workshops sind sowohl für Tanzerfahrene und Tanzneulinge geeignet. Ich freue mich auf euch!
Eure Sonja
Hier gelangt ihr zur Übung der Woche auf
meinem Instagram-Kanal!
Viel Spaß!
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